夏風邪になるのは本当にツライことなのね。暑い季節なんだから、だれだって、体はぼろぼろになるもの。ならないほど、オカシイと思うのですが、普段から、どのような生活環境を整えているのか？こういったことにどれだけ考えているのかを意識しておかなくてはいけませんね。

そのために、しっかりとした手洗いをして、自分にあったことを考えていくことで大きく変わるはず。

あたり前のように、清潔にすることで、普段のことがちゃんとできると思う。こういったことをどれだけ考えて置けるのか。

こんなことを考えて、自分にとって意識して行えるかがだいじになるはず。

ほんとうに自分にとって必要なことを考えて、自分独自のことを利用していくことがだいじ。